ARBATHLON

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Animations enfants


Animation enfants

Cette animation s'adresse aux enfants nés en 2007, 2008, 2009.

 

Le déroulement d'une animation

 

Tout d'abord, il faut assimiler les règles de sécurité de base vis-à-vis du pas de tir !

 

Dans un premier temps il faut prendre en main l'arbalète :

- comment l'armer et tendre la corde ;

- comprendre comment se place la fléchette ;

- où placer ses mains ;

- comment viser ;

- savoir résoudre les petits problèmes qu'on peut rencontrer.

 

Dans un deuxième temps, il faut commencer à s'entraîner à tirer debout. Le placement des pieds, l'alignement du viseur avec la cible, bloquer sa respiration au moment d'appuyer sur la queue de détente... Quand ça commence à venir on essaye le tir couché et on progresse petit à petit.

 

Ensuite il faut commencer à associer la course avec le tir. Il est l'heure de mettre en place des petits exercices où on va enchaîner des courses et des tirs.

 

La séance se termine par des petits relais en équipes de 2. Chaque tir manqué est sanctionné par un tour de pénalité !

On change de partenaire et on se lance dans une nouvelle épreuve...

 

L'animation dure environ 1h30. Il faut prévoir une tenue adaptée pour le sport et qui ne craint pas les tâches. La paire de baskets est indispensable.

 

Une zone est prévue pour que les parents, amis ou autres puissent observer et encourager les athlètes en herbe.


19/05/2018
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